Ушёл, но вернётся. Вместо «Я за тебя боюсь» говорите: «Я тебя люблю и жду»

Стресс переживает не только личность, но и общество. Процессы, которые идут сейчас, настолько глобальны, а информационные потоки, связанные со спецоперацией и частичной мобилизацией, настолько мощные, что затрагивают всех. Даже тех, кто думает, что их это не касается. Так считает доцент кафедры медицинской психологии Иркутского госуниверситета, кандидат психологических наук Анна Лужецкая. Чувствовать себя бессильным – Когда общество сталкивается с большими неотвратимыми изменениями, то человек может чувствовать себя бессильным перед ними. Это порождает деструктивные переживания, такие как злость, гнев и много чего ещё разрушительного. Чтобы они не захватили вас, нужно придерживаться того, что ведёт к созиданию. Как только состояние отдельно взятой личности становится психологически более устойчивым, это передаётся другим, и накал страстей вокруг идёт на спад. Владимир Шпикалов, «АиФ Иркутск»: С одной стороны, человек бессилен перед общественными процессами, говорите вы. С другой – может на них повлиять. Как это происходит?