На сегодняшний день самыми полезными продуктами питания является сочетание овощей с легкими сортами мяса, причем нежирными, а также с рыбой или любыми морепродуктами, — рассказала Мойсенко. Она уточнила, что в жару особенно важно пить достаточное количество воды, а также есть ягоды и овощи.
Новости Иркутска
