Поделиться "Стоматолог Маруфиди посоветовала есть твердую пищу для здоровья зубов"
По словам врача, пережевывание твердой пищи помогает зубам и челюстям оставаться здоровыми, в то время как измельченная и ферментированная еда вредит их красоте. Маруфиди порекомендовала внести в свой рацион больше фруктов и овощей, а также минимизировать потребление сладостей, соков и смузи.